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粽子和它是绝配,养胃,解腻,助消化!送你端午养生指南~

2020-06-2576人浏览

艾叶舒展 石榴花开

粽叶的清香氤氲了整个屋子

我们在一口口软糯里迎来五月初五

祝大家端午安康~


吃粽子 划龙舟 挂菖蒲 佩五彩绳撞蛋

不同地区上演着不同的风俗

却都暗藏着中国人与自然和谐共处的智慧

今天也是古人的全民卫生日

仲夏虫豸出没 天气湿热 病菌疫毒滋生

先民如何将养生精髓藏进端午习俗?

千万别错过啦~


端午食粽,清热除烦

每到端午 总是心心念念那一口粽子

白白胖胖的糯米染上叶的浅青 蘸上白糖

软糯中带着颗粒感 还有植物清香

或者又香又滑的脂肪浸润米粒 泛着柔光

妈妈总会叮嘱细嚼慢咽 别贪嘴

其实它的养生价值颇高


制作粽叶的材料

 南方多用箬叶 北方多用芦苇叶

还有清热解毒 消肿止血 除烦止渴的功效


糯米味甘性温

能够补血 补虚 养颜 健脾胃

格外适合气虚乏力 食欲不佳的朋友

不同的馅儿也有各自的功效

咸蛋 滋阴温润

红糖 温补气血 缓解腹痛 美肤养颜

……

顺应湿热的天时 趋利避害


“粽”要拍档,给你安“胃”

不过 因为粽子富含淀粉  热量高

吃多了也不易消化

所以一定要控制量

或者当主食配上爽口蔬菜 来杯饮品


石斛茶和粽子简直绝配

不但能解腻 还能促进胃肠道蠕动

加速不能消化的淀粉排出

缓解吃糯米后的饱胀感

《神农本草经》记载它“久服厚肠胃”

对有慢性胃病 胃溃疡等问题的朋友十分友好

强大的滋阴生津功效

还能补充盛夏大量流失的津液


石斛柠檬膏 ¥88

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这个夏天我们推出了石斛柠檬膏

简单用水一冲 多重养生 美味加倍

甘甜润滑的粒粒石斛茎秆和朵朵石斛花

搭配整片清新柠檬

老冰糖文火慢煮 不加任何添加剂

杯子化身一座美味的神秘花园

告别积食 赶走油腻 舒缓肠胃

生津解渴 缓解夏日燥热 熬夜疲惫


近野生铁皮石斛花 ¥168

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现在也正是铁皮石斛花的花期

如星和花不但继承石斛鲜条的全部功效

独特的挥发性物质还能解郁 安眠

帮你告别闷湿 清爽度夏


没有传统习俗的端午节=躺尸的小长假

你有多久没和家人一起包粽子?

今日又是否团圆呢?

节日的传承 更是文化的传承

追寻仪式感的美好 也不忘期许未来的美满

正如丰之源对道地本草的传承


长辈用粽子寄来童年时的美好

我们也能回馈石斛 寄去成长后的关怀

让这份礼物承载着过往传统的情感温度

虽然无法日日陪伴 

唯愿他们岁岁安康

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